"Wie de herfst niet toelaat, komt nooit tot een lente"

(Paul de Blot)

"Wonderen zijn niet in tegenspraak met de natuur. Ze zijn slechts in tegenspraak met wat we over de natuur weten"
(Augustinus)

"Geluk is niet afhankelijk van dingen buiten ons, maar van de manier waarop wij die zien" 

(Leo N. Tolstoj)

"Als je in de afgrond kijkt, kijkt de afgrond ook in jou"

(Nietzsche)

"Vreugde hebben in observeren en begrijpen, is de mooiste gift van de natuur"

(Albert Einstein)

"Als je troebel water met rust laat, wordt het vanzelf helder"

(Lao-Tse)

"De stilte is een vriend die je nooit verraadt"
(Confusius)

Beweeg- en voedingswijzer


Als coach begeleid ik, samen met kinderoefentherapeut Sandra Damkot en de twee diëtisten Marloes Aalberts en Marieke Sleeking, kinderen met overgewicht. Dit doen wij via het samenwerkingsverband “FITs in beweging”. 


Het doel van FITs is om kinderen tussen 8 en 12 jaar met overgewicht te begeleiden naar een duurzaam gezond gewicht. Ouders spelen hierbij ook een rol en daarom krijgen zij handvatten aangereikt hoe zij hun kinderen hierin kunnen ondersteunen.

Meer informatie kunt u vinden op de website van FITs in beweging